训练宝宝使用水杯。
你不能只和你妈妈一个人“战斗”！
-科学的家庭养育-
只是把杯子放在宝宝面前，人们噘着嘴，一脸不高兴的样子！
人们说，婴儿从6个月开始将被给予一个水杯并喝水。我的小小丑，像一个水杯，怀恨在心。
追了很久喂了很久，杯子还是满的，心里塞得满满的…
我不喜欢喝水，大便有点干。
开水没有味道，所以人们不喝。
1 使用水杯，好处多多
美国儿科学会（aap）建议，宝宝半岁后可以学习使用水杯；1岁时停止使用奶瓶，最晚在18个月时完全放弃。
学会用杯子喝水，宝宝会收获很多。
对身体发育有益
A.宝宝的眼手口协调能力可以得到很大的锻炼，这也是最显著的好处；
B.促进宝宝口唇能力和咀嚼吞咽能力的进步；
C.预防牙齿问题，如奶瓶龋和咬合不正；
D.这对语言发展和心理发展都有好处。
养成良好的睡眠习惯
如果宝宝长时间使用奶瓶，入睡会变得非常困难。自我意识逐渐提高后，宝宝会越来越把奶瓶当成一种精神依赖，也会影响独睡和夜奶的戒断。
降低患中耳炎的风险
使用奶瓶时，婴儿不可避免地会舒适地躺下，患中耳炎和呼吸道窒息的风险会更高。
使用杯子时，宝宝必须坐直并握住杯子。躺着喝奶的习惯自然消失，奶睡导致龋齿的风险变小。
因此，在宝宝半岁后，您必须记得开始练习使用水杯！
2 宝宝每天喝多少水好呢？
0~6月龄宝宝:正常情况下不需要补水，因为母乳或配方粉的含水量在80%以上，可以提供充足的水分。
6~12个月的宝宝:每天的需水量为900毫升，其中一半以上来自牛奶，其余来自辅食（如粥、面、馄饨等）中所含的水分。).建议每餐后喝少量水，养成漱口的好习惯。
1~3岁的宝宝:每天的需水量建议为1300毫升。这个时候，宝宝的饮食已经很丰富了，所以父母应该控制他们喝水的量。记得把水放在宝宝容易拿到的地方，想喝就喝。
3 宝宝有这3个小动作，说明Ta想用杯子了
①喝奶时环顾四周；
2把咬在嘴里，但不要吮吸；
（3）喂奶结束前，我试图从妈妈的大腿上滑下来。
宝宝对妈妈甜蜜的依赖开始轻微消退，这是开始使用水杯的好机会。在这个过程中我们应该注意什么？
不要不耐烦
宝宝需要半年左右的时间来学习和熟练使用杯子，这不是一蹴而就的。
奶瓶喂养的婴儿比母乳喂养的婴儿更不愿意接受杯子。但即便如此，我们也只能尽力教Ta。
遵循“中午-早上-晚上”的顺序
从中午开始（宝宝心情最好、最不依赖的时刻），等待Ta习惯后，再尝试在早上做，最后在晚上做出改变。
爸爸，该出去了
如果婴儿仍然附着在母亲的上，这取决于他的父亲（或其他人）。
通过拿着杯子给宝宝喂水和奶，成功率会高很多。当然，要多拥抱和亲吻宝宝，不要让宝宝有被抛弃的感觉。
4 学饮杯要用对
鸭嘴杯、十字吸管杯、普通吸管杯…都是学习杯。作为“必备款”，这款学习杯怎么用？
合适的学习杯
一般来说，婴儿更容易接受鸭嘴杯。
6个月左右，不妨给宝宝买一个安全美观的鸭嘴杯；1 ~ 1.5岁，再使用吸管杯；在2岁左右的时候，你应该学会使用普通的开口杯（有些宝宝直接跳过吸管杯甚至使用鸭嘴杯是正常的）。
注意:鸭嘴杯和吸管杯作为过渡产品，不建议长期使用！只要宝宝熟练了，就应该进入下一阶段。
当宝宝吮吸鸭嘴嘴和吸管末端时，嘴巴受到的力与吮吸拇指时相似，牙齿有被向后推的风险。如果宝爸宝妈为了图省事，长时间让宝宝用吸管喝水，可能会造成咬合不正等问题。
选择建议:
①选择安全的杯子，不容易掉落砸碎；
2最好和宝宝一起挑一个喜欢的；
③在条件合适的情况下，尽快更换为成人使用且易于清洗的开口杯。
引导婴儿
一开始，宝宝可能不知道杯子是干什么用的。宝的父母应该多做示范，在宝宝面前喝水。也可以蘸一点水、牛奶，或微甜的果汁（如稀释的果汁、柠檬水等。）放在杯口让宝宝对杯子产生兴趣。
学会喝水是一个循序渐进的过程。
①可以给宝宝戴防水围兜，水洒了也没关系；
2初啜，不急于求成；
3鼓励宝宝自己动手，增加孩子的参与感。
开水最好。
将牛奶、果汁等饮料放入学习杯中容易产生依赖性，宝宝将来也不会喜欢喝水。
除了母乳之外，白开水是婴儿最好的饮料，不仅安全便宜，而且含有许多微量元素。喝水是小事，但学问可不小。
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