夫妻幸福

这些矛盾存在不代表婚姻会破裂,也不代表婚姻不会走到最后。

他花了42年的时间研究了4万对夫妻发现:夫妻之间的矛盾和问题69%会永远存在,也就是从结婚到两夫妻相处,很可能一直都存在着矛盾。比如说男的不喜欢洗澡,女的特别爱干净,这样的矛盾就会一直充斥在婚姻之内。比如说女的特别喜欢花钱,而男的又看不惯,这些都是婚姻中一些比较细小的矛盾。

美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长约翰·戈特曼被人称为“婚姻教皇”。

第2个特点:有同一个人生目标

双方在碰到问题、分歧和冲突的时候,都能够很坦诚的说出自己的观点和自己的理解,当夫妻足够坦诚的时候,即使是存在着矛盾,也能找到一个平衡点。

夫妻幸福

而那些婚姻幸福美满的夫妻,一般都会有两个特点

第1个特点:足够的坦诚

很多人会发现生了孩子之后两个人即使是还有矛盾存在,但是为了孩子也会互相退让,那是因为夫妻俩有了孩子之后,其实就有一个共同的目标,那就是养育孩子长大,培养孩子成才。

或者是两夫妻去共同买一套房子,两人的共同目标就是赚钱,把房贷还清。

所以幸福的婚姻并不是两个人不会吵架,没有矛盾。事实上,在婚姻中吵架是一件很正常的事情,吵架要比抱怨、鄙视、狡辩、冷战要更好,学会正确地吵架还可以越吵架越恩爱。

有时候吵架也是一种沟通,而用吵架这种方式来沟通的话,要做好三点

第一点:称呼上

最好不要直呼其名,而是把对方改为“孩子他爸,孩子他妈”。

在外面可以称呼正式一点,但是在家里面这个隐私的私人空间里面,其实就没有必要一本正经,这种亲切的称呼其实会增进情感,孩子的爸爸和孩子的妈妈其实就是一家人,一家人不说两家话。

现在有很多情侣没有生孩子,但是他们会养一只狗,他们做狗的爸爸和妈妈,把对方称作爸爸和妈妈,这样其实也能促进感情,就像萧敬腾和林有慧他们养了一只狗,互相就是狗的爸爸妈妈。

第二点:表达的方式

“为了你我好累呀!”,可以说:“为了我们的生活,我每天都很累”。

比如说把“我的”改为“我们的”。我的房间我们的房间,这样感觉就会好很多,两个人就是一个完整的不可或缺的,可以达成共赢。

就是这么一个简简单单的“”我们其实就能起到润物细无声的作用,滋养着家庭和滋养着夫妻。生活其实就是柴米油盐,这个柴米油盐是两夫妻一起的,所以在吵架沟通的时候多用“我们”。

第三点:吵架沟通时可以用“汉堡包沟通法”,这个也叫“三明治沟通”

比如说老婆今天又买了很多衣服,自己每天在外面上班很忙很累,老婆总是喜欢买漂亮的衣服,他觉得很烧钱,但是不要一开始就指责,可以用汉堡包沟通法。

第1步:哎呀,老婆真的很会买衣服,这些衣服穿上真漂亮,每次带你出去我都觉得有面子,这其实是让人觉得舒服的。

第2步:输出不足,就是我感觉你类似的衣服已经有了,感觉买重了,咱家的衣柜都放不下了。

第3步:我老婆身材这么好,披个麻袋都好看。

有智慧的夫妻,要想要家庭和睦,婚姻幸福,从学会好好说话开始。

所以如果能做到这么高情商的沟通,即使是吵架也不怕,有人说幸福的夫妻就是把吵架变成生活的调味品。

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