冬天在有暖气的房间里往往特别干燥，所以很多人选择购买加湿器来改善室内环境。
按照加湿器行业一般营销的话来说:空空气干燥会导致皮肤、咽喉、呼吸道干燥，容易引发哮喘等呼吸道疾病，加湿器可以显著改善这一问题。
这些俗语对吗？让我们来了解一下加湿器。
什么是加湿器？
加湿器是增加室内湿度的家用电器。加湿器可以对指定房间进行加湿，也可以连接锅炉或空调节系统对整栋楼进行加湿。
加湿器行业在中国的发展已经有近20年的历史。经过多年空空气质量概念的普及、产品的研发和市场的培育，加湿器这种相对陌生的小家电的功能和作用逐渐被人们所接受。
加湿器根据用途主要分为两种:家用加湿器和工业加湿器。
空风干真的不好吗？
在许多办公室调查中，眼睛干涩、口干、喉咙痛和皮肤瘙痒等症状出现的频率最高。
健康专家告诉我们空空气的低湿度会使我们的皮肤、口腔、呼吸道黏膜和眼睛迅速蒸发，变得干燥，这就是产生这些症状的原因。这个结论确实符合我们普通人的直觉。
然而，科学研究似乎并不支持上述结论。
真相是，干燥带来的不适，并不是干燥直接造成的，都是空气体干燥的副产品。换句话说，不适与空气体湿度低有关，但不是因果关系。
注意误区！
加湿器不要太靠近人体，尤其不要靠近面部，距离人体至少2米。加湿器工作时，水中存在的杂质、细菌、金属离子等杂质和病菌也会随着水雾飘进空气体中。如果此时加湿器正对面部或过于靠近人体头部，直径小于2.5微米的细颗粒物会穿过人体呼吸系统的层层屏障，直接到达肺泡，从而引起呼吸道疾病。
对人体有益的室内湿度水平应在20%-50%之间。如果湿度超过50%，会对呼吸道黏膜造成一定伤害，甚至引起肺炎。所以加湿器不要一直开着。建议配合湿度计使用。当室内湿度超过50%时，应及时关闭加湿器。如果有“雾蒙蒙”的房间，可能是室内温度低，导致水蒸气液化。这时候就要开窗通风，驱散这些“雾气”。
一些关节炎和糖尿病患者也会在湿度高的时候病情加重。因此，关节炎患者不宜使用加湿器。
自来水中的氯离子等颗粒随水雾挥发成空气体，被吸入体内造成危害。此外，加湿器内自来水中钙镁离子沉积的白色粉末容易堵塞喷雾微孔，降低加湿效率。建议将水烧开，冷却后再使用。这样既能杀死水中的细菌，又能挥发氯气，还是用纯净水吧。
在加湿器中加入精油或花露水等挥发性产品，这些产品往往含有化学成分。进入人体呼吸道后，会有刺激感，使身体感到不适。尤其是一些过敏体质的人更要注意。
纯加湿器需要定期更换滤网和蒸发器；超声波加湿器要注意水箱的清洗，建议每周清洗一次。如果不定期清洗，水垢很容易堵塞加湿器，还会使加湿器内的霉菌等微生物随气溶胶进入空气体。清洗时尽量少用消毒液，用流水反复冲洗，然后用软布擦去水箱周围的水垢。
加湿器添加消毒剂实际上是将消毒剂的成分雾化，吸入后会刺激人体的肺部和支气管上皮细胞。如果浓度过高，可能会对上呼吸道造成损害。
如何正确使用加湿器
如果生活中没有不舒服的感觉，即使室内湿度很低，也没必要用加湿器。
2.冬季不要过多开空混合加热器，尽量降低室内温度。温度下降带来的直接好处是空气体湿度增加。
3.如果发现家里墙角、窗框、厨房瓷砖上有冷凝水，要限制加湿器的使用，或者把加湿器换到新的位置继续观察。因为只要湿度过大的小环境成为污染源，就会影响全屋的空空气质量。
4.如果要用加湿器，建议用蒸发式加湿器，不要用会产生气溶胶污染的超声波加湿器。各种几十块钱一个，看起来散发白雾的加湿器，都是超声波加湿器。
蒸发式加湿器的优点是蒸发的水分子不会带走滤网上的污垢，不会在空气体中形成气溶胶。即使细菌在滤网上滋生，也不会扩散到空气体中。但是蒸发式加湿器也有缺点，就是加湿效率略低于超声波加湿器。
上面提到的这些因素，对于不同的人来说，权重完全不同。例如，对于哮喘患者来说，最重要的是降低哮喘的发病率。所以最适合他的空湿度可能是80%。对螨虫过敏的人，最好将空空气的湿度控制在30%以下。
资料:新华社、科普中国、上海科普。
编辑:杨俊辉
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